Bu gidi? ço?u kez otururken veya uzan?rken dürüst?am yahut ak?am saatlerinde gerçekle?ir. Deprem eylemek tedirginlik hissini bula?an olarak hafifletir.Kramp, bacak vecas?n?n ilk akla mevrut sebeplerindendir. Kas kramp? yahut spazm? olarak rapor edilen bu pozisyon ekseriyetle ans?z?n tetiklenen bacak kaslar?n?n kas?lmas? sonucu olu?an kuvvetli k